Christophe,
Traditionnellement, tapas n'est jamais dirigé vers soi mais vers les autres.
Si je passe 24 minutes dans une posture de Yoga, ou 20 min dans l'eau glacée, et que je le fais régulièrement, je vais accéder à des états de conscience et ce que l'on appelle des "siddhis", des pouvoirs occultes.
L'important, après chaque tapas, est d'envoyer toute cette nouvelle énergie vers les autres, vers Dieu ou vers l'humanité.
Il y a beaucoup de légendes et d'histoires, par exemple avec Vishvamitra qui, ayant fait beaucoup de tapas, mais l'ayant gardé pour lui, a tout perdu d'un coup, alors qu'il avait un grand pouvoir.
bien à toi,
Jordan